خانه / برچسب: متخصص فشار خون قلب وعروق

آرشیو برچسب: متخصص فشار خون قلب وعروق

نقش نمک در فشار خون

یک فرد بالغ روزانه فقط به حدود ۲۵۰ میلی گرم نمک سدیم نیاز دارد، ولی خیلی ها در روز ۳۳۰۰ میلی گرم نمک سدیم مصرف می کنند. بسیاری از سازمان های سلامت توصیه می کنند مردم کمتر از ۲۳۰۰ میلی ...

ادامه مطلب »

رژیم مناسب برای فشار خون

در یک تحقیق مهم ۴۵۹ مرد و زن مبتلا به فشار خون بالا (بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه) به صورت تصادفی انتخاب شدند و برای هرکدام یکی از سه نوع رژیم غذایی برای فشار خون زیر را در نظر ...

ادامه مطلب »

رژیم غذایی در فشار خون

پیش به سوی فشار خون طبیعی وقتی حرف از رژیم غذایی در فشار خون پیش می آید، طرز فکر ما خیلی عجیب و غریب است. مرتب درباره ی رژیم غذایی در فشار خون حرف می زنیم و بحث می کنیم ...

ادامه مطلب »

چگونگی کنترل فشار خون

کنترل فشار خون و داستان زندگی جان جان مردی ۴۸ ساله و متأهل بود که در یک شرکت فعال در زمینه ی محیط زیست به عنوان مدیر عامل کار می کرد. وقتی او ۱۸ ساله بود تشخیص داده بودند که ...

ادامه مطلب »

تاثیر استرس در فشار خون

فشار خون و داستان زندگی کارول کارول، زن ۴۶ ساله ای بود که قبل از اینکه کارش را کنار بگذارد و یک زن خانه دار شود، وکیل بود. او یک پسر ۶ ساله داشت و دارای سابقه فشار خون و ...

ادامه مطلب »

روش صحیح اندازه گیری فشار خون

کدام میزان فشار خون، نشان دهنده ی فشار خون واقعی شماست؟ پاسخ دادن به این سؤال دشوار است. فشار خون مدام تغییر می کند و روزانه از یک سیکل پیروی می کند به این معنی که صبح ها فشار خون ...

ادامه مطلب »

فشار خون و راههای کنترل آن

فشار خون و ورزش احتمال ابتلای افراد بی تحرک و کم تحرک به فشار خون بالا به طور قابل ملاحظه ای بیش از کسانی است که زندگی پرتحرک دارند. عضله قلب هم مانند هر عضله دیگر با ورزش قوی تر ...

ادامه مطلب »

فشار خون در کودکان و سالمندان

فشار خون در کودکان بالا رفتن شدید فشار خون در کودکان بسیار نادر است و به طور معمول این بیماری فشار خون با بیماری های کلیوی همراه است. چنین کودکانی باید به متخصصین کودکان مراجعه کنند. کودکانی که اضافه وزن ...

ادامه مطلب »

انواع فشار خون

فشار خون متغییر در فشار خون متغییر، فشار خون بیمار بیش از حد نوسان دارد. ممکن است فشار خون شما در ساعت ۱۰ صبح ۷۶/۱۱۹ میلی متر جیوه باشد و در ۴ بعد از ظهر به ۱۰۴/۱۷۰ میلی متر جیوه ...

ادامه مطلب »

رابطه سیگار،چاقی و فشار خون

در این مطلب مواردی که پایه و اساس برنامه اصلاح سبک زندگی هستند که در ادامه به توضیح آنها خواهیم پرداخت . آن ها فرصت هایی را به شما نشان می دهند که با استفاده از آنها و اعمال تغییراتی- ...

ادامه مطلب »