خانه / آرشیو برچسب: آدرس متخصص خوب قلب (برگه 2)

آرشیو برچسب: آدرس متخصص خوب قلب

نقش نمک در فشار خون

یک فرد بالغ روزانه فقط به حدود 250 میلی گرم نمک سدیم نیاز دارد، ولی خیلی ها در روز 3300 میلی گرم نمک سدیم مصرف می کنند. بسیاری از سازمان های سلامت توصیه می کنند مردم کمتر از 2300 میلی ...

ادامه مطلب »

رژیم مناسب برای فشار خون

در یک تحقیق مهم 459 مرد و زن مبتلا به فشار خون بالا (بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه) به صورت تصادفی انتخاب شدند و برای هرکدام یکی از سه نوع رژیم غذایی برای فشار خون زیر را در نظر ...

ادامه مطلب »

رژیم غذایی در فشار خون

پیش به سوی فشار خون طبیعی وقتی حرف از رژیم غذایی در فشار خون پیش می آید، طرز فکر ما خیلی عجیب و غریب است. مرتب درباره ی رژیم غذایی در فشار خون حرف می زنیم و بحث می کنیم ...

ادامه مطلب »

استرس و فشار خون بالا

اضطراب و دلواپسی و اشتغالات فکری می توانند باعث افزایش فشار خون بالا گردند. این عمل، جواب طبیعی و سالم عروق کورونر است که اگر سالم باشند با این اختلالات مقابله نمایند. در هر حال، اگر قرار باشد عروق کورونر ...

ادامه مطلب »

روش صحیح اندازه گیری فشار خون

کدام میزان فشار خون، نشان دهنده ی فشار خون واقعی شماست؟ پاسخ دادن به این سؤال دشوار است. فشار خون مدام تغییر می کند و روزانه از یک سیکل پیروی می کند به این معنی که صبح ها فشار خون ...

ادامه مطلب »

اندازه گیری فشار خون در خانه

اندازه گیری فشار خون در خانه می تواند مکمل ارزشمندی برای اندازه گیری های پزشک در مطب باشد ولی نمی تواند جای اندازه گیری پزشک را بگیرد. اندازه گیری فشار خون در خانه سریع است و درد ندارد. استرس، ورزش ...

ادامه مطلب »

روش های اندازه گیری فشار خون

بیشتر فشار سنج های جیوه ای دیگر مورد استفاده قرار نمی گیرند و در حال حاضر فشار سنج های جدیدی که بدون جیوه کار می کنند در دسترس هستند و به کار گرفته می شوند. بسیاری از فشارسنج های مدرن ...

ادامه مطلب »

بیماری فشار خون چیست؟

اگر عدد فشار خون شما به طور دائم بالای 160 بر روی 90 میلی متر جیوه باشد، شما مبتلا به فشار خون هستید. اما به طور معمول گفته می شود فشار خون پایین بهتر است. اگر فشار خون شما بین ...

ادامه مطلب »

انواع فشار خون بالا

همانطور که فشار خون بالا درجات مختلف دارد، فشار خون بالا به انواع مختلف هم طبقه بندی می شوند که در زیر می خوانید: فشار خون بالای اولیه پزشکان فشار خون بالا را با توجه به عوامل ایجاد کننده و ...

ادامه مطلب »

فشار خون انسان

شریان های شما طوری ساخته شده اند که بتوانند تحت فشار نیز بهترین عملکرد را داشته باشند. با وجودی که شما نمی توانید آن را ببینید یا حس کنید. هر روز و در هر لحظه قلب و شریان های شما ...

ادامه مطلب »
theme