خانه / آرشیو برچسب: آدرس متخصص خوب قلب (برگه 18)

آرشیو برچسب: آدرس متخصص خوب قلب

آزمایشات تشخیصی فشار خون بالا

احتمالاً پزشک شما، سینه شما را معاینه کرده و به طور کلی تمام نشانه هایی که دال بر صحت و کارآیی گردش خون در بدن شماست از نظر گذرانده است. این آزمایشات شامل نگاه کردن در چشمان شما با دستگاه ...

ادامه مطلب »

ترک سیگار

بیشتر افراد سیگاری، علاقمند به  ترک سیگارند و این کار ، تنها کار مهمی  است که یک نفر سیگاری می تواند برای طول عمر خود انجام دهد. در هر برهه از زمان، یک نفر  از هر شش نفر سیگاری در ...

ادامه مطلب »

علل فشار خون بالا

در 9 نفر از 10 نفر مردمی که فشار خون بالا دارند نمی توان علت واحدی را ذکر کرد. به این حالت در زبان پزشکی «essential hypertension» یا فشار خون ذاتی گویند. تمام موارد زیر می توانند در این کار ...

ادامه مطلب »

تأثیر ترک سیگار بر قلب

چگونه ترک سیگار به قلب شما کمک می کند؟ مونوکسید کربن و نیکوتین، دو عنصر شیمیایی در دود سیگار است که احتمالاً بیشترین تأثیر را بر روی قلب شما دارد. مونوکسید کربن به ماده پروتئینی و قرمز رنگی که در ...

ادامه مطلب »

خطرات سیگار کشیدن

اگر شما به بیماری های قلبی دچارید، یا اینکه سکته قلبی داشته اید، ممکن است از قبل بدانید که سیگار کشیدن برای قلب شما خوب نیست. برای ریه های شما نیز بد است. شاید قبلا تصمیم به ترک آن گرفته ...

ادامه مطلب »

فشار خون و محدوده مناسب آن

فشار خون بالا یا «hypertension» هنگامی که ظاهر می شود افراد بندرت متوجه آن می شوند. در گروه کوچکی از مردم سبب سردرد می شود. آنهم در صورتی که فشار خیلی بالا باشد. مشکلات دید، نفس تنگی، و خون آمدن ...

ادامه مطلب »

درمان چربی خون

سیگاری هایی که کشیدن سیگار را ترک می کنند، ظرف پنج سال پس از ترک کردن، ریسک سکته قلبی خود را به نصف می رسانند. فعالیت بدنی و ورزش، ریسک سکته قلبی را نصف می کند. افرادی که فشار خون ...

ادامه مطلب »

راههای کاهش چربی خون

چه موقع کلسترول بالای خون نگران کننده است؟ سطح بالای کلسترول یکی از فاکتورهای مهم ریسک برای بیماریهای قلب است. (فاکتور ریسک چیزی است که شانس شما را برای بیمای زیادتر می کند.) سایر فاکتورهای عمده ریسک عبارتند از: - ...

ادامه مطلب »

آزمایش کلسترول خون

برای اندازه گیری کلسترول خون به یک آزمایش ساده خون نیاز است. - یا اینکه با سرنگ و سوزن مخصوص یک نمونه از خون شما را می گیرند و آنرا برای آزمایشگاه می فرستند. - یا آنکه با خراش سر ...

ادامه مطلب »

نقش تغذیه در کلسترول

اگرچه پایین آوردن سطح کلسترول خون مهم است، با این وجود قلب از مزایای دیگری نیز بهره مند خواهد شد اگر: همه روزه بتوانیم حداقل 5 سهم میوه و سبزیجات بخوریم. (جدول زیر) خوردن نمک را از دستور غذایی خود ...

ادامه مطلب »
theme