چربي خون بالا
-
عوارض چربی خون بالا
کلسترول خون یک ماده طبیعی مومی شکل است که در تمامی سلولهای بدن وجود دارد. کلسترول یکی از انواع چربی…
بیشتر بخوانید » -
کاهش کلسترول خون با دارو
اگر پیروی از یک رژیم سالم غذایی، انجام منظم ورزش و کاهش وزن سبب کاهش سطح کلسترول کلی (چربی خون)…
بیشتر بخوانید » -
کاهش کلسترول خون با تغذیه
برخی چربیها بواقع میتوانند سطح کلسترول را کاهش دهند. هم چربیهای غیراشباع چندگانه و هم چربیهای غیراشباع منفرد بطور مشابه…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تغذیه بر کلسترول خون
غذاهای افزایش دهنده کلسترول خون دو نوع چربی در افزایش کلسترول خون دخالت دارند: چربی اشباع و چربی ترانس. اگر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش های غیر هوازی و بیماری های قلبی
ورزش های غير هوازی ، فعاليت هايي هستند كه مصرف انرژي بدون دخالت اكسيژن انجام مي شود. ورزش های غیرهوازی براى…
بیشتر بخوانید » -
كاهش كلسترول در برنامه غذایی بیماران قلبی
جهت كنترل چربي خون در بیماری های قلبی، چند توصيه كاربردي را جهت كاهش دريافت چربي هاي رژيم غذايي و درمان…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی مضر برای بیماران قلبی با چربی خون بالا
كارشناسان تغذيه توصيه كرده اند كه افراد جامعه براي حفظ سلامت خود از يك رژيم غذايي متنوع شامل ميوه، سبزي ،…
بیشتر بخوانید » -
نقش چربی های رژيم غذايی در بروز ساير بيمار يهای غيرواگير
مصرف زياد چربي ها در برنامه غذايي روزانه علاوه بر افزايش خطر بروز بيماری های قلبی عروقی، با بروز برخي از…
بیشتر بخوانید » -
منابع غذایی اسیدهای چرب غیر اشباع
نوعي از اسيدهاي چرب غيراشباع در روغن زيتون، روغن بادام زميني و بيشتر مغزها وجود دارد و با جايگزيني آن…
بیشتر بخوانید » -
چربی های اشباع خون و بیماری های قلبی
با توجه به نقش اسيدهاي چرب اشباع درافزايش سطح LDL، كاهش دريافت اين نوع از اسيدهاي چرب مي تواند تأثير فراواني در…
بیشتر بخوانید »