خانه / آرشیو برچسب: دکتر چربی خون بالا (برگه 2)

آرشیو برچسب: دکتر چربی خون بالا

کلسترول خوب (HDL) در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی

HDL (یا همان کلسترول خوب) در سطوح بالا سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شود. بیماران با سطح پایین کلسترول خوب (HDL) در معرض افزایش‌خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند. سطح متوسط کلسترول خوب (HDL) در مردان بین  ...

ادامه مطلب »

نقش کلسترول در بیماری های قلبی عروقی

سطح کلسترول کلی، رایج‌ترین آزمایش برای شناسایی افراد در معرض خطر کلسترول بالا می‌باشد. در نیمی از بالغین سطح کلسترول کلی mg/dl 200 یا کمتر می‌باشد که حاکی از میزان پایین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌باشد. مصرف غذاهای حاوی ...

ادامه مطلب »

آزمایش چربی خون

سطح بالای کلسترول خون هیچگونه علامتی ندارد، در نتیجه ممکن است افراد سطح کلسترول خون بسیار بالایی داشته باشند ولی هیچ اطلاعی از آن نداشته باشند. سطح بالای کلسترول خون (که به شکل سطح بالاتر از mg/dl 240 تعریف می‌شود) ...

ادامه مطلب »

عوارض چربی خون بالا

کلسترول خون یک ماده طبیعی مومی شکل است که در تمامی سلول‌های بدن وجود دارد. کلسترول یکی از انواع چربی می‌باشد و در خون جریان دارد. بدن از کلسترول برای تشکیل دیواره سلولی و ساخت برخی از هورمون‌ها استفاده می‌کند ...

ادامه مطلب »

کاهش کلسترول خون با تغذیه

برخی چربی‌ها بواقع می‌توانند سطح کلسترول را کاهش دهند. هم چربی‌های غیراشباع چندگانه و هم چربی‌های غیراشباع منفرد بطور مشابه می‌توانند به کاهش کلسترول کمک کنند. این چربی‌ها مواد غذایی در کاهش کلسترول خون٬ جایگزین‌های مطلوبی برای چربی‌های اشباع و ...

ادامه مطلب »

تاثیر تغذیه بر کلسترول خون

غذاهای افزایش دهنده کلسترول خون دو نوع چربی در افزایش کلسترول خون دخالت دارند: چربی اشباع و چربی ترانس. اگر سطح کلسترول خون بالا باشد، براساس رهنمودهای حال حاضر باید مصرف چربی اشباع و چربی ترانس روی هم رفته کمتر ...

ادامه مطلب »
theme