خانه / آرشیو برچسب: آدرس دکتر فشار خون (برگه 8)

آرشیو برچسب: آدرس دکتر فشار خون

فشار خون بالا در کودکان

نوزادان و کودکان هم ممکن است به فشار خون بالا مبتلا شوند. پزشکان درگذشته بر این عقیده بودند که فشار خون بالا در اطفال همواره ثانویه است (یعنی توسط برخی بیماری‌های دیگر ایجاد می شود)، اما امروزه مشخص شده که ...

ادامه مطلب »

رابطه فشار خون با رنگ پوست

اگرچه فشارخون در میان تمام افراد شایع می‌باشد اما بنا به دلایلی که هنوز ناشناخته اند، برخی گروه‌ها در معرض خطر بیشتری برای فشار خون هستند. برخی از افراد متعلق به بعضی از گروه‌های نژادی و قومیتی به فشار خون ...

ادامه مطلب »

داروهای فشار خون بالا

در این قسمت خلاصه‌ای از این هشت گروه داروهای فشار خون بالا و نحوه تاثیر آنها ارایه می‌شود: • ادرارآورها در درمان فشار خون داروهای ادرارآور در درمان فشار خون، سبب دفع مایع و سدیم اضافی از طریق ادرار می‌شوند و ...

ادامه مطلب »

داروهای ضد فشار خون

علاوه بر تغییرات سالم در شیوه زندگی، بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا، جهت حفظ فشارخون در سطوح سالم باید از یک یا مجموعه ای از داروها استفاده کنند. این داروها که داروهای ضد فشارخون نامیده می‌شوند خیلی ...

ادامه مطلب »

کنترل فشارخون در منزل

پزشک ممکن است از شما بخواهد که به طور مرتب فشار خون خود را در منزل اندازه گیری نموده و ثبت کنید. انجام این کار به شما و پزشکتان کمک می‌کند تا درک کاملی از چگونگی تغییرات فشارخون خود در ...

ادامه مطلب »

استرس و فشار خون بالا

استرس سبب افزایش دایمی فشارخون نمی‌شود. زمانیکه شما ناراحت باشید و استرس داشته باشید، فشارخونتان بالاتر می‌رود. بدن همواره به استرس به صورت فرار یا مبارزه پاسخ می‌دهد، یعنی اینکه خود را برای مبارزه یا فرار آماده می‌سازد. افزایش موقت ...

ادامه مطلب »

کاهش فشار خون با ترک سیگار

دود سیگار حاوی هزاران ماده است که هر یک به تنهایی یا همراه با سایر عوامل می‌توانند سلامتی شما را به اشکال مختلف به خطر بیاندازند، از جمله می تواند تهدیدی برای سلامت قلب و عروق باشد و فشار خون ...

ادامه مطلب »

کاهش فشار خون با تغذیه

 محدودکردن میزان مصرف سدیم و پیروی از یک رژیم سالم حاوی مقادیر اندک چربی، در پیشگیری و یا کنترل فشار خون بالا حتی به افراد با وزن طبیعی نیز کمک می‌کند. پتاسیم به پیشگیری از افزایش فشارخون کمک می‌کند که ...

ادامه مطلب »

کاهش فشار خون بالا با کنترل وزن

یکی از مهمترین اقداماتی که می‌توان جهت کنترل فشار خون (و در نتیجه پیشگیری از بیماری‌های قلبی) انجام داد، حفظ وزن در یک محدوده سالم می‌باشد. در افراد دچار اضافه وزن نسبت به افراد دارای وزن سالم و طبیعی، میزان ...

ادامه مطلب »

رژیم غذایی در کاهش فشار خون

DASH خلاصه عبارت"رویکرد رژیمی جهت توقف فشارخون بالا" می‌باشد. رژیم DASH (رژیم غذایی در کاهش فشار خون)، حاوی مقادیر پایینی از چربی اشباع، کلسترول، چربی کل و سدیم (نمک) است. در رژیم غذایی کاهش دهنده فشار خون (DASH) به استفاده ...

ادامه مطلب »
theme