خانه / آرشیو برچسب: داروی کاهش کلسترول (برگه 2)

آرشیو برچسب: داروی کاهش کلسترول

بیماری های قلبی و میزان مصرف روغن ها

مصرف بيش از حد نياز چربي ها خطرات جبران ناپذيري براي سلامتي به دنبال خواهد داشت (بروز بسياري از بيماري هاي مزمن مثل ديابت، بيماري هاي قلبي عروقي، بيماري هاي كبدي و سرطان ها ناشي از مصرف زياد چربي و روغن است ...

ادامه مطلب »

پیشگیری از چربی خون بالا با روغن های مناسب

برای پیشگیری از چربی خون و بیماری های قلبی و عروقی از روغن‌هایی با اسیدهای چرب امگا 3، امگا6 و امگا 9بالاتر استفاده کنید. روغن‌ها از لحاظ کالری تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند. افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند ...

ادامه مطلب »

چربی های خوب و بد خون

بدن ما برای اینکه به خوبی به وظایف خود عمل کند به چربی نیاز دارد. اما نوع این چربی‌ها بسیار مهم است: چربی خون بد اسیدهای چرب اشباع‌شده باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می‌شود. این اسیدهای چرب در چربی‌های ...

ادامه مطلب »

افزایش چربی های خوب و بد خون

وقتی متوجه می‌شوید که چربی خونتان بالاست لازم است که تغییراتی در عادت‌های غذایی‌تان ایجاد کنید. باید بدانید که 70 درصد کلسترول از طریق کبد و مابقی آن از راه مصرف مواد غذایی چرب تولید می‌شود. می‌توان با انتخاب مواد ...

ادامه مطلب »

سیر و کاهش چربی خون

مردم اغلب نظرات تندی راجع به سیر دارند. اما حتی قدیمی ها نیز فواید آن را می دانسته اند. سیر داروی درمانی بسیار ارزشمندی است. امروزه دانشمندان کشف کرده اند که شامل موادی است که موجب سلامتی سیستم قلبی عروقی بدن ...

ادامه مطلب »

گزگز دست و پا به علت چربی خون بالا

گزگز، بی‌حسی و مور مور شدن در پا علل مختلفی دارد اما در تماس با بیمارانی که به این علائم دچار می‌شوند عواملی مانند بالا بودن چربی خون و افزایش غلظت خون بیش از سایر عوامل مشاهده می‌شود. افزایش غلظت ...

ادامه مطلب »

افزایش چربی خون

بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسرید خون، از حد طبیعی، برای سن و جنس خاصی را افزایش چربی خون می‌گویند و روند ذخیره سازی و آزاد سازی چربی‌ها در سلول‌های بدن، به این صورت است که ابتدا چربی ها ...

ادامه مطلب »

مداوای چربی خون

از آن جایی که تغذیه ی مناسب نقش به سزایی در سلامتی ایفا می کند واز آن جایی که پیشگیری از درمان راحت تر و مقرون به صرفه تر می باشد؛ لازم است به مطالبی که در این مقاله آمده ...

ادامه مطلب »

آزمایش چربی خون

آزمایش چربی خون، شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری‌‌گلیسرید می‌شود. برای اندازه گیری دقیق چربی‌های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. میزان چربی ...

ادامه مطلب »
theme