راه هاي کاهش کلسترول خون
- چربي خون بالا
ورزش های غیر هوازی و بیماری های قلبی
ورزش های غیر هوازی ، فعالیت هایی هستند که مصرف انرژی بدون دخالت اکسیژن انجام می شود. ورزش های غیرهوازی براى…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
کاهش کلسترول در برنامه غذایی بیماران قلبی
جهت کنترل چربی خون در بیماری های قلبی، چند توصیه کاربردی را جهت کاهش دریافت چربی های رژیم غذایی و درمان…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
مواد غذایی مضر برای بیماران قلبی با چربی خون بالا
کارشناسان تغذیه توصیه کرده اند که افراد جامعه برای حفظ سلامت خود از یک رژیم غذایی متنوع شامل میوه، سبزی ،…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
نقش چربی های رژیم غذایی در بروز سایر بیمار یهای غیرواگیر
مصرف زیاد چربی ها در برنامه غذایی روزانه علاوه بر افزایش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی، با بروز برخی از…
بیشتر بخوانید » - تغذيه در بيماريهاي قلبي مختلف
منابع غذایی اسیدهای چرب غیر اشباع
نوعی از اسیدهای چرب غیراشباع در روغن زیتون، روغن بادام زمینی و بیشتر مغزها وجود دارد و با جایگزینی آن…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
چربی های اشباع خون و بیماری های قلبی
با توجه به نقش اسیدهای چرب اشباع درافزایش سطح LDL، کاهش دریافت این نوع از اسیدهای چرب می تواند تأثیر فراوانی در…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
تری گلیسیرید و بیماری های قلبی
تری گلیسیرید بالا باعث می شود که سطح HDL خون کاهش یابد. در حقیقت پائین بودن سطح HDL است که در حضور تری گلیسیرید…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
انواع کلسترول در چربی خون
انواع کلسترول خون HDL ( لیپوپروتئین با چگالی بالا) باعث می شود تا کلسترول از جدار داخلی شریان ها جدا شود…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
کلسترول و بیماری های قلبی عروقی
ارتباط مستقیمی بین مقدار کلسترول خون و بروز بیماری های قلبی عروقی وجود دارد . با کاهش هر یک درصد…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
چربی ها و نقش آن ها در بروز بیماری های قلبی عروقی
با وجود آن که ارتباط بین میزان چربی های موجود در خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی،…
بیشتر بخوانید »