اسید های چرب ضروری برای بدن
- چربي خون بالا
امگا ۳ برای بیماران قلبی
اسیدهای چرب امگا-۳ در روغن سویا، کانولا، دانه ی بزرگ و روغن ماهی یافت می شوند. ماهی های اقیانوس مثل…
بیشتر بخوانید » - چربي خون بالا
کاهش چربی خون با تغذیه
واحدهای ساختمانی چربی ها و روغن ها، اسیدهای چرب نامیده می شوند. هر نوع چربی یا روغن، حاوی ترکیبی از…
بیشتر بخوانید »