دکتر قلب و عروق
- درمان هاي غيرجراحي
کاهش وزن در درمان بیماری های قلبی
اگربه بیماری قلبی یا فشار خون بالا مبتلا هستید و کاهش وزن برای درمان بیماری قلبی ضروری باشد، شما با…
بیشتر بخوانید » - درمان هاي غيرجراحي
ورزش برای بیماران قلبی
روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط تا شدید در اکثر روزهای هفته شروع خوبی در بیشتر افراد برای…
بیشتر بخوانید » - درمان هاي غيرجراحي
ورزش های مفید برای قلب
انواع سه گانه ورزش عبارتند از: قلبی عروقی، کششی و قدرتی. هرسه نوع این فعالیت‌ها از راه‌های مختلفی سبب تقویت…
بیشتر بخوانید » - روش هاي تشخيصي بيماريهاي قلبي
تشخیص بیماری قلبی
ملاقات با پزشک متخصص قلب و عروق و همکاری با وی در قالب یک تیم، یکی از بهترین راه‌های مراقبت…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
ورزش درسلامت قلب و عروق و کنترل فشار خون
ورزش و فعالیت جسمانی،علاوه بر کمک به کنترل فشار خون، منافع بیشماری در سایر جنبه‌های سلامتی از جمله سلامت قلبی…
بیشتر بخوانید » - ديابت
دیابت و بیماری های قلبی عروقی
دیابت ممکن است منجر به بروز عوارض خطرناک متعددی شود. تهدیدکننده ترین این عوارض، بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشند. اکثر افراد…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون با تغذیه
محدودکردن میزان مصرف سدیم و پیروی از یک رژیم سالم حاوی مقادیر اندک چربی، در پیشگیری و یا کنترل فشار…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون بالا با کنترل وزن
یکی از مهمترین اقداماتی که می‌توان جهت کنترل فشار خون (و در نتیجه پیشگیری از بیماری‌های قلبی) انجام داد، حفظ…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
رژیم غذایی در کاهش فشار خون
DASH خلاصه عبارت”رویکرد رژیمی جهت توقف فشارخون بالا” می‌باشد. رژیم DASH (رژیم غذایی در کاهش فشار خون)، حاوی مقادیر پایینی…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
پیشگیری از فشار خون بالا
پیشگیری از فشارخون بالا و کاهش فشارخون به سطح هدف درمانی، با انتخاب‌های سالم در جنبه‌های مختلف زندگی آغاز می‌شود.…
بیشتر بخوانید »