درمان هاي غيرجراحي
-
کنترل استرس در پیشگیری از بیماری های قلبی
نکته مهم این است که هرانسانی به شکل متناوب و یا در بیشتر اوقات دچار استرس می‌شود که ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و بیماری قلبی
برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، یک برنامه پیاده‌روی ساده که بتدریج افزایش می‌یابد، برای شروع عالی است. نکته…
بیشتر بخوانید » -
درمان بیماری قلبی با ورزش
برنامه ورزشی، زمانی از احتمال موفقیت بیشتری در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی برخوردار خواهد بود که ورزش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی بیماران قلبی
مواد غذایی و میزان مصرف آنها، نقش زیادی در بهبود و حفظ سلامت قلب و عروق دارند. بنابراین هنگام مصرف…
بیشتر بخوانید » -
امگا ۳ در پیشگیری از بیماری های قلبی
اثر اصلی امگا ۳ بر روی قلب هنوز تحت بررسی است، اما شواهد موجود نشان می‌دهند که اسیدهای چرب سبب…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن در درمان بیماری های قلبی
اگربه بیماری قلبی یا فشار خون بالا مبتلا هستید و کاهش وزن برای درمان بیماری قلبی ضروری باشد، شما با…
بیشتر بخوانید » -
ورزش برای بیماران قلبی
روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط تا شدید در اکثر روزهای هفته شروع خوبی در بیشتر افراد برای…
بیشتر بخوانید » -
ورزش های مفید برای قلب
انواع سه گانه ورزش عبارتند از: قلبی عروقی، کششی و قدرتی. هرسه نوع این فعالیت‌ها از راه‌های مختلفی سبب تقویت…
بیشتر بخوانید » -
اثرات مفید ورزش بر قلب و عروق
فعالیت بدنی مناسب و ورزش از دو طریق اثرات مفید و مثبت خود را در بدن اعمال می کند، از یک…
بیشتر بخوانید » -
نقش فعالیت بدنی در بیماری های قلبی
فعالیت بدنی را بر حسب میزان انرژی مصرف شده در ضمن فعالیت به انواع سبک ، متوسط و شدید گروه بندی…
بیشتر بخوانید »