آزمایش و بررسی میزان کلسترول خون برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از راه های جلوگیری کننده از بیماران قلبی، کنترل کلسترول خون می باشد.
برای کنترل کلسترول خون، داشتن رژیم غذایی سالم و انجام برنامه ورزشی مفید می باشد.
کلسترول چیست؟
کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.
بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.
بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.
هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد.
کلسترول اضافی در دیواره رگ های خونی جمع می شود و پلاک را تشکیل می دهد که در رگ ها رسوب کرده و رگ ها را تنگ می کند، در نتیجه قلب باید با فشار بیشتری خون را پمپ کند.
تنگ شدن رگ ها منجر به حمله قلبی و یا سکته می گردد
تحقیقات نشان می دهد زنانی که دارای کلسترول خون بالایی هستند در مقایسه با مردان، بیشترند.
اما از آنجا که در مردان حمله قلبی از زنان بیشتر است، کنترل میزان کلسترول خون برای جلوگیری از حمله قلبی مهم تر می باشد.
اندازه گیری میزان کلسترول خون
برای آزمایش چربی خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت چیزی نخورد.
