متخصص درمان فشار خون بالا
- فشارخون بالا
ورزش مناسب فشار خون
شما حاضر و آماده اید که بیرون بروید، پیاده روی کنید، آهسته بدوید، دوچرخه سواری کنید و برای کاهش فشار…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
ورزش و کنترل فشار خون بالا
معلوم شده که فشار خون بالا باعث کاهش توان حافظه می شود. بنابراین وقتی ورزش به شما کمک می کند…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
تاثیر ورزش بر فشار خون
آیا شما هم در سودمندی ورزش برفشار خون را شک دارید؟ برای باور تاثیر ورزش بر فشار خون به دلایل…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
چگونگی کاهش فشار خون با ورزش
ورزش چطور به شما کمک می کند که فشار خون تان را پایین بیاورید؟ رابرت ان. باتلر از محققان انستیتوی…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
ورزش و کاهش فشار خون
یک بار از اندرو کارنِگی پرسیدند: از بین کار، سرمایه یا خلاقیت و هوش کدام یک در پیشرفت یک صنعت…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون بالا
تغییر روش زندگی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند: – یکی از رلهای کاهش فشار خون بالا این…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش وزن و کاهش فشار خون
مطالعات نشان می دهند که نیم تا یک کیلو حداکثر مقدار وزنی است که یک فرد می تواند بدون صدمه…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش وزن و کاهش فشار خون – معیا ر BMI
اگر وزن شما از ۱۰ درصد از وزن ایده آل تان بیشتر می باشد، ممکن است بتوانید با کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
استرس و فشار خون بالا
اضطراب و دلواپسی و اشتغالات فکری می توانند باعث افزایش فشار خون بالا گردند. این عمل، جواب طبیعی و سالم…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
چگونگی کنترل فشار خون
کنترل فشار خون و داستان زندگی جان جان مردی ۴۸ ساله و متأهل بود که در یک شرکت فعال در…
بیشتر بخوانید »