شناخت درمانی و استرس

استرس و خطاهای شناختی

افکار خودکار اغلب دربردانده خطاهای شناختی هستند. تعدادی از خطاهای شناختی رایج ناسی از استرس را در زیر می خوانید.…

بیشتر بخوانید »