رژیم غذایی در فشار خون
- فشارخون بالا
ورزش و کاهش فشار خون
یک بار از اندرو کارنِگی پرسیدند: از بین کار، سرمایه یا خلاقیت و هوش کدام یک در پیشرفت یک صنعت…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون بالا
تغییر روش زندگی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند: – یکی از رلهای کاهش فشار خون بالا این…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون با رژیم غذایی DASH
رعایت رژیم غذایی DASH برای کاهش فشار خون تا اندازه ای شبیه به همان هرم سنتی غذایی است ولی با…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
مواد غذایی موثر در فشار خون
اجزای بسیار زیاد دیگری در مواد غذایی وجود دارند که در تعیین میزان ارزش غذایی غذاهایی که می خوریم نقش…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
نقش نمک در فشار خون
یک فرد بالغ روزانه فقط به حدود ۲۵۰ میلی گرم نمک سدیم نیاز دارد، ولی خیلی ها در روز ۳۳۰۰…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
رژیم مناسب برای فشار خون
در یک تحقیق مهم ۴۵۹ مرد و زن مبتلا به فشار خون بالا (بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه) به…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
رژیم غذایی در فشار خون
پیش به سوی فشار خون طبیعی وقتی حرف از رژیم غذایی در فشار خون پیش می آید، طرز فکر ما…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
چگونگی کنترل فشار خون
کنترل فشار خون و داستان زندگی جان جان مردی ۴۸ ساله و متأهل بود که در یک شرکت فعال در…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
عوامل موثر در فشار خون
رابطه الکل با فشار خون مصرف الکل بر روی فشار خون اثر دارد. به طور کلی هر چه مصرف مشروبات…
بیشتر بخوانید »