اثرات مفيد فعالیت های ورزشی بر قلب و عروق

ورزش های غیر هوازی و بیماری های قلبی

ورزش های غیر هوازی ، فعالیت هایی هستند که مصرف انرژی بدون دخالت اکسیژن انجام می شود. ورزش های غیرهوازی براى…

بیشتر بخوانید »