خانه / برچسب: گرفتن نوار قلب هنگام راه روفتن روی تردمیل

آرشیو برچسب: گرفتن نوار قلب هنگام راه روفتن روی تردمیل

نحوه انجام تست ورزش

از شما خواسته می‌شود که از ۱۲ ساعت قبل از انجام تست ورزش، چیزی نخورید چون ممکن است غذا باعث احساس ناراحتی یا حالت تهوع در شما گردد. البته می‌توانید مقدارکمی از مایعاتی مانند آب بخورید اما از نوشیدن نوشیدنی‌هایی ...

ادامه مطلب »