کلسترول در مواد غذایی
- کسترول خون
توصیه های غذایی برای کاهش کلسترول خون بالا
توصیه های اختصاصی برای کاهش مقدار کلسترول خون : – از میوه، سبزی و غلات به عنوان پایه غذایی خود…
بیشتر بخوانید » - کسترول خون
افزایش کلسترول خوب خون
برای افزایش کلسترول خوب خون از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. غذاهای سرشار از مواد شیمیایی…
بیشتر بخوانید » - کسترول خون
غذاهای کاهش دهنده کلسترول خون
– انجام ورزش و کاهش استرس، نخستین اقدام برای بالا بودن مقدار کلسترول خوب (HDL) است. بیشترین تأثیر بر کاهش…
بیشتر بخوانید » - کسترول خون
رژیم غذایی بیماران کلسترولی
آیا خوردن تخم مرغ کلسترول خون را افزایش می دهد؟ تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است و رژیم های…
بیشتر بخوانید »