خانه / برچسب: نحوه انجام تست ورزش

آرشیو برچسب: نحوه انجام تست ورزش

مقدار فعالیت بدنی مناسب برای بیماران قلبی

یکی از راه های تعیین شدت و مقدار فعالیت بدنی و ورزش مناسب برای بیماران قلبی ، بررسی تعداد ضربان قلب حین فعالیت است و به طوری که هرچه میزان فعالیت شدیدتر باشد به دنبال آن میزان فعالیت قلب برای رساندن خون ...

ادامه مطلب »

نحوه انجام تست ورزش

از شما خواسته می‌شود که از ۱۲ ساعت قبل از انجام تست ورزش، چیزی نخورید چون ممکن است غذا باعث احساس ناراحتی یا حالت تهوع در شما گردد. البته می‌توانید مقدارکمی از مایعاتی مانند آب بخورید اما از نوشیدن نوشیدنی‌هایی ...

ادامه مطلب »

چگونگی انجام تست ورزش

برای انجام این تست  اول  نبض  و فشارخون اندازه‌گیری و ثبت می‌شوند به فرد الکترودهای مربوط به نوار قلبی را متصل می‌کنند و نوار قلب اولیه گرفته می شود سپس بیمار جهت ورزش (دویدن) بر روی دستگاه تردمیل قرار میگیرد. این دستگاه ...

ادامه مطلب »