آرشیو برچسب: فعالیت بدنی در بیماران قلبی

فعالیت بدنی مناسب و ورزش از دو طریق اثرات مفید و مثبت خود را در بدن اعمال می کند، از یک طرف سبب تقویت عضله قلب می شود با ضربانی قوی تر، منظم تر و گنجایش بیشتر که در نتیجه موجب ادامه ...

فعالیت بدنی را بر حسب میزان انرژی مصرف شده در ضمن فعالیت به انواع سبک ، متوسط و شدید گروه بندی کرده اند. در ادامه با انواع فعالیت بدنی و نقش فعالیت بدنی در بیماری های قلبی آشنا می شویم: انواع ...

قبل از شروع یک برنامه کاهش وزن و فعالیت بدنی در بیماران قلبی باید بداند کاهش وزن به تنهایی برای بهبود وضعیت سلامتی قلبی کافی نیست . طبق یک اصول منظم بیمار باید بداند سایر شاخص های موفقیت مثل بهبود ...