در این مطلب مواردی که پایه و اساس برنامه اصلاح سبک زندگی هستند که در ادامه به توضیح آنها خواهیم پرداخت . آن ها فرصت هایی را به شما نشان می دهند که با استفاده از آنها و اعمال تغییراتی- ...
ادامه مطلب »فشار خون چه ضرری دارد؟
اگر پزشک تشخیص بدهد که شما به هر درجه ای از فشار خون بالا مبتلا هستید- حتی اگر در مرحله پیش فشار خونی باشید- ممکن از خود بپرسید آیا مجبور هستید برای همیشه و هر روز دارو بخورید یا خیر. ...
ادامه مطلب »