دکتر خوب فشار خون بالا تهران
- فشارخون بالا
کنترل فشارخون در منزل
پزشک ممکن است از شما بخواهد که به طور مرتب فشار خون خود را در منزل اندازه گیری نموده و…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
استرس و فشار خون بالا
استرس سبب افزایش دایمی فشارخون نمی‌شود. زمانیکه شما ناراحت باشید و استرس داشته باشید، فشارخونتان بالاتر می‌رود. بدن همواره به…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون با ترک سیگار
دود سیگار حاوی هزاران ماده است که هر یک به تنهایی یا همراه با سایر عوامل می‌توانند سلامتی شما را…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون با تغذیه
محدودکردن میزان مصرف سدیم و پیروی از یک رژیم سالم حاوی مقادیر اندک چربی، در پیشگیری و یا کنترل فشار…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
کاهش فشار خون بالا با کنترل وزن
یکی از مهمترین اقداماتی که می‌توان جهت کنترل فشار خون (و در نتیجه پیشگیری از بیماری‌های قلبی) انجام داد، حفظ…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
رژیم غذایی در کاهش فشار خون
DASH خلاصه عبارت”رویکرد رژیمی جهت توقف فشارخون بالا” می‌باشد. رژیم DASH (رژیم غذایی در کاهش فشار خون)، حاوی مقادیر پایینی…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
پیشگیری از فشار خون بالا
پیشگیری از فشارخون بالا و کاهش فشارخون به سطح هدف درمانی، با انتخاب‌های سالم در جنبه‌های مختلف زندگی آغاز می‌شود.…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
درمان فشار خون بالا
تغییرات سالم در شیوه زندگی، مصرف داروها یا ترکیب این دو، می‌توانند فشارخون را کاهش دهند. تغییرات سالم در شیوه‌زندگی…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
فشار خون چیست؟
در حال حاضر بر اساس رهنمودهای بین المللی، فشارخون در یکی از سه گروه “طبیعی”، “پیش فشارخون” و “فشارخون بالا”…
بیشتر بخوانید » - فشارخون بالا
تشخیص فشار خون بالا
ممکن است زمانیکه پزشک تشخیص بدهد که شما مبتلا به فشارخون‌بالا هستید، تعجب کنید، چرا که احتمال دارد با وجود…
بیشتر بخوانید »