فهم رابطه بین بیماری های قلبی عروقی و استرس آسان نیست . رژیم غذایی و ورزش تمام راز سلامتی قلب و عروق نیستند. شواهد روزافزونی نشان می دهند که وضعیت روانی فرد نیز مهم است. عوامل خطرناک برای قلب درحقیقت ...
ادامه مطلب »پیشگیری از بیماری های قلب و عروق در افراد دیابتی
چربی (به ویژه کلسترول) خون خود را کاهش دهید کلسترول که نوعی چربی است، در پیدایش و گسترش تصلب شرایین نقش مهمی دارد زیرا می تواند در دیواره رگها رسوب کند و همراه با عوامل دیگر به تنگی و بسته ...
ادامه مطلب »