خانه / برچسب: ایروبیک و ورزشهای قلبی و عروقی

آرشیو برچسب: ایروبیک و ورزشهای قلبی و عروقی

ورزش در بیماران قلبی و عروقی

ورزش در بیماران قلب و عروق انواع ورزش           سه نوع ورزش وجود دارد: ورزش های قلبی- عروقی، استقامتی-قدرتی و انعطافی. همه این سه نوع ورزش برای بدن مفید بوده،عملکرد بدن را به شیو ه های مختلف بهبود می بخشند. ...

ادامه مطلب »