تغذيه در بيماريهاي قلبي مختلف
-
رژیم غذایی بیماران قلبی
مواد غذایی و میزان مصرف آنها، نقش زیادی در بهبود و حفظ سلامت قلب و عروق دارند. بنابراین هنگام مصرف…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای بیماران قلبی
جلوگیری از بیماری قلبی با تغذیه صحیح بیماری قلبی دشمن شماره یک سلامتی انسان به حساب می آید. شما می…
بیشتر بخوانید » -
منابع غذایی اسیدهای چرب غیر اشباع
نوعی از اسیدهای چرب غیراشباع در روغن زیتون، روغن بادام زمینی و بیشتر مغزها وجود دارد و با جایگزینی آن…
بیشتر بخوانید » -
بیماری های قلبی و میزان مصرف روغن ها
مصرف بیش از حد نیاز چربی ها خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت (بروز بسیاری از بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
چاقی و بیماری های قلبی
در سال‌های اخیر مردم ایران به شکل فزاینده‌ای دچار اضافه‌وزن و چاقی شده‌اند. در حال حاضر تعداد زیادی از ایرانیان…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر کافئین بر قلب
هر از چندگاهی مطالبی در مورد تأثیر کافئین بر روی بدن مطرح می‌شود، اما در واقع هیچ‌گونه ارتباط واضحی میان…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر روغن زیتون بر قلب
مصرف به اندازه روغن زیتون، فواید زیادی از جمله سلامت قلب و عروق را به همراه دارد. روغن زیتون یکی…
بیشتر بخوانید » -
فست فود و سکته قلبی
تغذیه مناسب، به حداقل رساندن استرس و هیجان، مصرف کم نمک، استفاده از میوه‌های تازه و نکشیدن سیگار از راه‌های…
بیشتر بخوانید » -
قلب و تغذیه سالم
یکی از مهم‌ترین پیشرفت‌های ما در زمینه چگونگی پیشگیری از یماری‌های قلبی‌عروقی، درک نقش عادات غذایی سالم همراه با ورزش…
بیشتر بخوانید » -
شکلات تلخ و سلامت قلب
شکلات تلخ که سرشار از کاکائو است ، نه تنها خوشمزه است ، بلکه فلاونوئید موجود در آن ، عملکرد…
بیشتر بخوانید »