خانه / عوامل خطر بيماريهاي عروق قلب (برای بیماری های اکتسابی قلب) / فشارخون بالا / درمان فشارخون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی

درمان فشارخون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی

فشارخون بالا در تمام طول عمر نیاز به درمان دارد و لازم است بیمار و خانواده او تحت آموزش قرار بگیرند تا نسبت به بیماری فشار خون و عوارض آن آگاهی كامل پیدا كنند . برای درمان، مراقبت و پی گیری بیماری، مشاركت فرد مبتلا به فشار خون بالا و خانواده وی اهمیت به سزایی دارد . درمان فشار خون بالا و پیشگیری از بیماریهای قلبی باید متناسب با هر بیمار انجام شود و پرونده درمانی او دقیقا كنترل گردد .

از علل اصلی ناكامی در درمان فشارخون بالا را بی علامت بودن بیماری و آگاهی ناكافی جامعه و به ویژه بیماران نسبت به بیماری و عوارض آن می توان ذكر كرد . درمان بیماری فشارخون بالا نه تنها به درمان دارویی بلكه بستگی به تغییر شیوه زندگی نامناسب دارد و درمان بیماران معمولاً تركیبی از درمان غیردارویی و درمان دارویی می باشد.

درمان غیردارویی فشارخون و پیشگیری از بیماری های قلبی

مراقبت های غیردارویی شامل تغییر شیوه ناصحیح زندگی است . تغییرات شیوه زندگی هم در پیشگیری از بروز فشار خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی عروقی هم در كنترل و كاهش فشار خون در بیماری فشارخون بالا نقش مهمی دارند. اصلاح شیوه زندگی، فشار خون را پایین می آورد.

تغییرات شیوه زندگی شامل موارد زیر هستند:

تغییر الگوی تغذیه ای به منظور كاهش مصرف چربی و مصرف روغن مایع به جای نوع جامد، مصرف سبزیجات و انواع میوه ها، كاهش مصرف نمك و غذاهای شور ، پخت غذا به روش صحیح مثلا بخار پز یا آب پز ، و حتی المقدور پرهیز از سرخ كردن آن ، افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه و منظم در جهت مبارزه با كم تحركی، ترك دخانیات ، ترك مصرف الكل و كاهش وزن از موارد درمان غیر دارویی فشارخون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی است كه به كارگیری آن ها در كنترل فشار خون بالا بسیار مؤثر است.
اثر شیوه زندگی بر كاهش فشارخون بر حسب پذیرش بیماران و رعایت و پیروی از درمان فرق می كند. علاوه بر تأثیر اصلاح شیوه زندگی بر روی فشارخون، مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی هم كاهش می یابد. بنابراین ، بدون توجه به مقدار فشارخون ، تمام افراد باید شیوه های زندگی مناسب را بپذیرند.

درمان دارویی فشارخون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی

درمان دارویی فشارخون بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی بنا به تصمیم پزشك برای كسانی تجویز می شود كه فشار خون آن ها بعد از رعایت درمان غیر دارویی و اصلاح شیوه های زندگی همچنان بالا باشد . میزان فشار خون بیمار و عوامل خطر همراه با فشار خون بالا مثل دیابت ، چاقی، اختلال چربی خون و... درتصمیم گیری پزشك برای شروع درمان دارویی تأثیر دارند . یعنی اگر كسی فشار خون 150 برروی 90 میلی متر جیوه داشته باشد و دیابت هم داشته باشد ، پزشك سریع تر درمان دارویی را شروع می كند. درمان دارویی باید همراه با توصیه به تغییر شیوه های زندگی و اصلاح آن ها باشد.

ممكن است مصرف داروها عوارضی مثل سرگیجه ،خواب آلودگی، تنگی نفس شدید، طپش قلب ، تهوع ، استفراغ و حساسیت ایجاد كندكه باید به اطلاع پزشك رسانده شود تا اقدام مناسب برای رفع آن ها صورت گیرد.

theme