خلاصه‌ای از فصل ششم کتاب :

مقدمه

نارسایی قلبی می‌تواند سبب مشکلات جسمی‌شود که حس شما از خوب بودن را متأثر نماید. شما هم­چنین باید آگاه باشید که ممکن است احساسات یا عواطفی مانند افسردگی یا اضطراب را در اثر ابتلای به این بیماری تجربه نمایید.

این احساسات می‌تواند آزار دهنده بوده و بر سلامت کلی و عمومی شما تأثیر بگذارند.

با تشخیص این احساسات و علت آن­ها،  شما می­توانید گام­های مثبتی برای بهتر شدن احساس خود بردارید. یادگیری چگونگی کنترل احساسات خود،  بخشی از برنامه کنترل نارسایی قلبی و زندگی موفقیت آمیز با این بیماری می­باشد.

در این بخش اطلاعاتی در موارد زیر به شما داده می‌شود:

• حس افسردگی و اضطراب را تشخیص دهید.
• قدم­های مثبتی برای درمان احساسات در مورد نارسایی قلبی داشته باشید.
• یاد خواهید گرفت که در چه زمانی در جستجوی کمک­های تخصصی برای مشکلات عاطفی باشید.

احساسات شایع در نارسایی قلبی

بروز احساس افسردگی یا اضطراب پس از آگاهی از تشخیص یک بیماری مزمن مثل نارسایی قلبی شایع است. در برخی بیماران پس از اینکه در مورد بیماری خود بیشتر اطلاع پیدا کنند کاهش می­یابد یا کاملاً از بین می­رود. این افراد می­بینند که امکان رویارویی با شرایط بیماری وجود دارد و ادامه زندگی با کیفیت مناسب امکان­پذیر است. اما سایر بیماران ممکن است این احساسات را ادامه دهند و حتی در طول زمان شدیدتر هم می‌شود.

اگرچه بیماران مبتلا به نارسایی قلبی بطور شایع افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند،  به این معنا نیست که مجبورید که با این احساسات زندگی کنید. درصورت ادامه این احساسات،  شما باید اقدامات مثبتی را برای کنترل این مشکلات انجام دهید،  به جای اینکه منتظر بمانید تا این احساسات خودبخود بهتر شوند.