آدرس متخصص خوب فشار خون بالا

یک فرد بالغ روزانه فقط به حدود ۲۵۰ میلی گرم نمک سدیم نیاز دارد، ولی خیلی ها در روز ۳۳۰۰ میلی گرم نمک سدیم مصرف می کنند. بسیاری از سازمان های سلامت توصیه می کنند مردم کمتر از ۲۳۰۰ میلی گرم نمک سدیم مصرف کنند و این مقدار برای افراد…

در یک تحقیق مهم ۴۵۹ مرد و زن مبتلا به فشار خون بالا (بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه) به صورت تصادفی انتخاب شدند و برای هرکدام یکی از سه نوع رژیم غذایی برای فشار خون زیر را در نظر گرفتند که می بایست آن را رعایت می کردند: ۱.…

پیش به سوی فشار خون طبیعی وقتی حرف از رژیم غذایی در فشار خون پیش می آید، طرز فکر ما خیلی عجیب و غریب است. مرتب درباره ی رژیم غذایی در فشار خون حرف می زنیم و بحث می کنیم و به نظر خودمان خیال می کنیم با این کار…

اضطراب و دلواپسی و اشتغالات فکری می توانند باعث افزایش فشار خون بالا گردند. این عمل، جواب طبیعی و سالم عروق کورونر است که اگر سالم باشند با این اختلالات مقابله نمایند. در هر حال، اگر قرار باشد عروق کورونر شما برای هر موضوع جزئی تحت فشار و منگنه قرار…

کنترل فشار خون و داستان زندگی جان جان مردی ۴۸ ساله و متأهل بود که در یک شرکت فعال در زمینه ی محیط زیست به عنوان مدیر عامل کار می کرد. وقتی او ۱۸ ساله بود تشخیص داده بودند که به فشار خون بالا مبتلاست. او نمی توانست داروهای ضدفشار…

فشار خون و داستان زندگی کارول کارول، زن ۴۶ ساله ای بود که قبل از اینکه کارش را کنار بگذارد و یک زن خانه دار شود، وکیل بود. او یک پسر ۶ ساله داشت و دارای سابقه فشار خون و کلسترول بالا بود که ۸ سال با داروهای «آتورواستاتین» و…

کدام میزان فشار خون، نشان دهنده ی فشار خون واقعی شماست؟ پاسخ دادن به این سؤال دشوار است. فشار خون مدام تغییر می کند و روزانه از یک سیکل پیروی می کند به این معنی که صبح ها فشار خون از همه مواقع روز بیشتر است و عصرها از بقیه…

اندازه گیری فشار خون در خانه می تواند مکمل ارزشمندی برای اندازه گیری های پزشک در مطب باشد ولی نمی تواند جای اندازه گیری پزشک را بگیرد. اندازه گیری فشار خون در خانه سریع است و درد ندارد. استرس، ورزش زیاد و حتی نوشیدن الکل در شب قبل از روزی…

فشار خون و ورزش احتمال ابتلای افراد بی تحرک و کم تحرک به فشار خون بالا به طور قابل ملاحظه ای بیش از کسانی است که زندگی پرتحرک دارند. عضله قلب هم مانند هر عضله دیگر با ورزش قوی تر می شود. یک قلب قوی به طور مؤثرتری خون را…

فشار خون در کودکان بالا رفتن شدید فشار خون در کودکان بسیار نادر است و به طور معمول این بیماری فشار خون با بیماری های کلیوی همراه است. چنین کودکانی باید به متخصصین کودکان مراجعه کنند. کودکانی که اضافه وزن و سابقه فامیلی فشار خون دارند، ممکن است فشار خون…