خانه / آرشیو برچسب: چربی‌هایی که کلسترول خون را کاهش می‌دهند

آرشیو برچسب: چربی‌هایی که کلسترول خون را کاهش می‌دهند

کاهش کلسترول با رژیم غذایی مناسب

خوردن غذاهای حاوی چربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول ممکن است کلسترول خون را افزایش دهد. ممکن است تصور کنید که کلسترول موجود در غذا عامل اصلی افزایش کلسترول خون می‌باشد، اما این موضوع صحیح نیست. مهمترین عامل افزایش کلسترول، ...

ادامه مطلب »
theme