خانه / آرشیو برچسب: سدیم و افزایش فشار خون

آرشیو برچسب: سدیم و افزایش فشار خون

کاهش فشار خون با تغذیه

 محدودکردن میزان مصرف سدیم و پیروی از یک رژیم سالم حاوی مقادیر اندک چربی، در پیشگیری و یا کنترل فشار خون بالا حتی به افراد با وزن طبیعی نیز کمک می‌کند. پتاسیم به پیشگیری از افزایش فشارخون کمک می‌کند که ...

ادامه مطلب »
theme