خانه / برچسب: روش های کنترل استرس

آرشیو برچسب: روش های کنترل استرس

کنترل استرس در پیشگیری از بیماری های قلبی

نکته مهم این است که هرانسانی به شکل متناوب و یا در بیشتر اوقات دچار استرس می‌شود که ممکن است منجر به افزایش فشار خون یا بیماری های قلبی شود. شما ممکن است علایم استرس را به شکل درد، مشکل ...

ادامه مطلب »