اگر پیروی از یک رژیم سالم غذایی، انجام منظم ورزش و کاهش وزن سبب کاهش سطح کلسترول کلی (چربی خون) و کلسترول بد (LDL) به سطح هدف نشود، ممکن است پزشک داروهای کاهشدهنده کلسترول (چربی خون) را بصورت منفرد یا ...
ادامه مطلب »کاهش کلسترول خون با تغذیه
برخی چربیها بواقع میتوانند سطح کلسترول را کاهش دهند. هم چربیهای غیراشباع چندگانه و هم چربیهای غیراشباع منفرد بطور مشابه میتوانند به کاهش کلسترول کمک کنند. این چربیها مواد غذایی در کاهش کلسترول خون٬ جایگزینهای مطلوبی برای چربیهای اشباع و ...
ادامه مطلب »