آرشیو برچسب: درمان بیماری های قلبی عروقی با ورزش

ورزش های غیر هوازی ، فعالیت هایی هستند که مصرف انرژی بدون دخالت اکسیژن انجام می شود. ورزش های غیرهوازی براى بیماران مبتلا به بیماری های قلبی مناسب نیست . پس از انجام این فعالیت ها، به علت واکنش انجام شده بدون ...

ورزش نوعی فعالیت بدنی سازماندهی شده است که با هدف بازی و سرگرمی، توانایی بیشتر ، تندرستی و یا تناسب بدنی و به صورت حرکات منظم، مکرر و یا برنامه ریزی شده انجام می شود. به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض ...