آمادگی و مراقبت های تست ورزش آذر ۲۵, ۱۳۹۲ نظرات 2,376 نمایش آمادگیهای لازم برای انجام تست ورزش چیست؟ از ۳ ساعت قبل از انجام تست فرد نباید سیگار بکشد، چیزی بخورد و مایعات حاوی کافئین و الکل مصرف کند. داروها باید طبق معمول مصرف شوند، مگر این که دستورات دیگری صادر ... ادامه مطلب »