خانه / برچسب: آمادگی و مراقبت های تست ورزش

آرشیو برچسب: آمادگی و مراقبت های تست ورزش

آمادگی و مراقبت های تست ورزش

آمادگی‌های لازم  برای انجام تست ورزش چیست؟ از ۳ ساعت قبل از انجام تست فرد نباید سیگار بکشد، چیزی بخورد و مایعات حاوی کافئین و الکل مصرف کند. داروها باید طبق معمول مصرف شوند، مگر این که دستورات دیگری صادر ...

ادامه مطلب »