بیشتر افراد میدانند که ورزش و فعالیت جسمانی برای آنها مفید است. افزایش روزافزون تعداد باشگاههای ورزشی و تعداد افرادیکه در پارکها میدوند و یا در مراکز خرید پیادهروی میکنند و همچنین تغییرات سالم در شیوهزندگی به منظور افزایش میزان ...
ادامه مطلب »