عوامل خطر بیماری عروق قلبی

به عنوان متخصص قلب و نارسایی، بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهم‌ترین دسته‌های بیماری‌ها هستند که به سلامت قلب و عروق افراد آسیب می‌زنند. برخی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی عبارت‌اند از: 1. **فشار خون بالا**: پرفشاری خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. 2. **چربی خون بالا**: یکی از عوامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی عروقی، چربی خون بالا است. 3. **دیابت**: افراد مبتلا به دیابت نیز در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. 4. **چاقی واضافه وزن**: چاقی و اضافه وزن نیز می‌توانند عوامل خطر زایی برای بیماری‌های قلبی باشند. 5. **سیگار کشیدن**: سیگار کشیدن نیز باعث تحریک والتهاب پوشش داخلی عروق قلبی می‌شود و خطرابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 6. **فعالیت بدنی ناکافی**: کم‌فعالیتی و عدم ورزش نیز می‌تواند عامل خطر برای قلب باشد. 7. **جنسیت**: علائم و خطرات بیماری‌های قلبی در مردان و زنان ممکن است متفاوت باشد. 8. **وراثت**: سابقه خانوادگی نیز می‌تواند نقشی در ابتلا به این بیماری‌ها داشته باشد. اگر علائمی مشابه درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سبکی سر تجربه می‌کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، با کنترل عوامل خطر و تغییر در سبک زندگی، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید . در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر حتما با تماس بگیرید.

به طور کلی، برنامه‌های بررسی پیشگیرانه سلامت قلبی می‌توانند به شناسایی و مدیریت عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند. در ادامه، تعدادی از این برنامه‌ها را  برای شما توضیح می‌دهم: 1. **ASCVD (آترواسکلروتیک Cardiovascular Disease)**    – این برنامه، ریسک 10 ساله مشکلات قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را برای افراد محاسبه می‌کند³.    – با استفاده از این امتیاز، می‌توانید احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تخمین بزنید. 2. **غربالگری سلامت قلب و مراقبت‌های پیشگیرانه**    – غربالگری منظم سلامت قلب برای تشخیص زودهنگام پتانسیل ضروری است مسائل قلبی عروقی.    – این غربالگری‌ها می‌توانند عوامل خطر مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که از عوامل موثر دربیماری قلبی هستند، شناسایی کنند.    – تشخیص زودهنگام امکان مداخله به موقع را فراهم می‌کند و خطر عوارض جدی مانند حملات قلبی و سکته را کاهش می‌دهد². 3. **آزمایش‌های قلبی**    – آزمایش‌های کامل قلب شامل:        – **الکتروکاردیوگرام (نوار قلب)**: اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی قلب و تشخیص ناهنجاری‌هایی مانندآریتمی، حملات قلبی و سایر شرایطی که بر عملکرد قلب تأثیر می‌گذارند.        – **اکوکاردیوگرام**: استفاده از امواج اولتراسوند برای ایجاد تصاویر دقیق از ساختار و عملکرد قلب.        – **تست استرس**: ارزیابی عملکرد قلب تحت فشار فیزیکی، به ویژه برای تشخیص بیماری عروق کرونر و ارزیابی اثربخشی طرح‌های درمانی.        – **آزمایش خون**: اندازه‌گیری سطح کلسترول، سطح قند خون و سایر نشانگرهایی که سلامت قلب وعروق را نشان می‌دهند². با مشاوره با ما، می‌توانید برنامه‌های مراقبتی مناسب برای خود تعیین کنید. 

فشارخون: یکی از عوامل خطر بیماری قلبی و نارسایی قلبی سلام به همه بیماران عزیز و همراهان گرامی، من دکتر نوید، متخصص قلب و فلوشیپ نارسایی قلبی، هستم. امروز می‌خواهم در مورد یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی و نارسایی قلبی با شما صحبت کنم: فشارخون بالا. **فشارخون چیست؟** فشارخون نیرویی است که خون هنگام پمپاژ قلب به دیواره‌های شریان‌ها وارد می‌کند. این فشار به دو عددتقسیم می‌شود: فشار سیستولیک (عدد بالایی) که فشار خون در زمان انقباض قلب است و فشار دیاستولیک(عدد پایینی) که فشار خون در زمان استراحت قلب است. فشارخون طبیعی معمولاً کمتر از 120/80 میلی‌مترجیوه است. **چرا فشارخون بالا خطرناک است؟** فشارخون بالا یا هیپرتانسیون به حالتی اطلاق می‌شود که فشار خون در شریان‌ها به‌طور مداوم بالاتر از حدطبیعی باشد. این وضعیت می‌تواند به مرور زمان به قلب و عروق آسیب بزند و منجر به مشکلات جدی مانندبیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و دیگر مشکلات مربوط به سلامت قلب شود. **عوامل مؤثر در افزایش فشارخون** عوامل مختلفی می‌توانند باعث افزایش فشارخون شوند، از جمله: – مصرف زیاد نمک – چاقی و اضافه وزن – کم‌تحرکی – استرس – مصرف الکل و دخانیات – عوامل ژنتیکی و وراثتی **چگونه می‌توان فشارخون را کنترل کرد؟** برای کنترل فشارخون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید: – تغذیه سالم و کم‌نمک – ورزش منظم – کاهش وزن در صورت نیاز – مدیریت استرس – ترک دخانیات و کاهش مصرف الکل – مراجعه منظم به پزشک و اندازه‌گیری فشارخون به طور خلاصه ؛  فشارخون بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی و نارسایی قلبی است. باکنترل و مدیریت فشارخون، می‌توانیم خطر این بیماری‌ها را کاهش دهیم و زندگی سالم‌تری داشته باشیم. امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد و بتوانید با رعایت نکات ذکر شده، سلامت قلب خود را حفظ کنید. با آرزوی سلامتی برای همه شما، دکتر نوید