تست ورزش قلب چیست؟
تست ورزش قلب ، در واقع یک روش غربالگری جهت بررسی تأثیر ورزش بر بیماری قلبی می‌باشد. تست ورزش قلب یک بررسی کلی از سلامت قلب به عمل می‌آورد. تست ورزش قلب یکی از مهم ترین روش های بررسی بیماری رگ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به تست ورزش قلب می کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند.به این ترتیب حین تست ورزش قلب ، خود قلب از همه اعضای بدن فعال تر بوده و نیاز به خون رسانی بیشتری دارد.در یک قلب سالم رگ های کرونری می توانند جوابگوی این نیاز افزایش یافته باشند، اما زمانی که رگ های کرونری دچار تنگی هستند از عهده ی این کار بر نمی آیند و قلب دچار کمبود خون رسانی و کمبود اکسیژن شده و متعاقب آن دچار درد می شود. در تست ورزش قلب تغییراتی در نوار قلبی، فشار خون و ضربان قلبی ایجاد می شود که بیماری را آشکار می سازد. این موضوع اساس به وجود آمدن تست ورزش قلب است. از تست ورزش قلب علاوه بر تشخیص تنگی کرونر، در بیماران تشخیص داده شده نیز برای تعیین سطح فعالیت قابل تحمل بیمار استفاده می شود و همچنین بعد از آنفارکتوس قلبی برای سنجش میزان تحمل قلب از تست ورزش قلب استفاده میشود
دلایل انجام تست ورزش قلب
تست ورزش قلب جهت تعیین علت درد قفسۀ سینه، ظرفیت و توانمندی قلب در انجام تست ورزش قلب ، میزان مناسب تست ورزش قلب در افرادی که برنامۀ ورزشی را به تازگی شروع کرده‌اند و همچنین تعیین طی ورزش به کار می‌رود. البته ممکن است دلایل دیگری هم وجود داشته باشد که پزشک انجام ، تست ورزش قلب را درخواست کند. در اوایل انسداد عروقی در بیماران، معمولا در حالت استراحت مشکلی وجود ندارد و علائم انسداد سرخرگهای قلب غالبا در هنگام فعالیت بیمار ظاهر می‌شوند و بنابراین برای بررسی دقیقتر و واقعی‌تر وضعیت خونرسانی به عضله قلب بهتر است قلب را در شرایط فعالیت واسترس بررسی کنیم تا اگر یک منطقه به علت تنگی سرخرگی (آترواسکلروز) دچار افت نسبی جریان خون (ایسکمی) است خود را بهتر نشان دهد. در اینصورت با درمان بموقع تنگی، از پیشرفت بیماری و خطرات بعدی پیشگیری خواهد شد. وقتی کسی دچار درد قلبی فعالیتی میشود ممکن است نوار قلب در حالت استراحت تغییری را نشان ندهد، در این موارد با انجام تست ورزش قلب تا حد زیادی این ابهام رفع میشود. به عبارت دیگر تست ورزش قلب آزمونی است که تغییرات نهفته نوار قلب استراحتی را از طریق تحمیل استرس به قلب با تست ورزش قلب و فعالیت بدنی فرد ، آشکار می‌سازد.
روش انجام تست ورزش قلب
در تست ورزش قلب از دستگاه تردمیل یا دوچرخه ثابت استفاده میشود. برای انجام تست ورزش قلب در حالی که فعالیت الکتریکی قلب از طریق نوار قلب ضبط میشود و فشارخون نیز اندازه‌گیری میشود، فرد شروع به راه رفتن روی دستگاه تردمیل کرده یا شروع به رکاب زدن روی دوچرخۀ ثابت می‌کند. تست ورزش قلب در واقع نشان دهندۀ واکنش قلب نسبت به افزایش نیاز بدن به اکسیژن می‌باشد. معمولاً تست ورزش قلب تا زمانی‌که ضربان قلب به تعداد مورد نظر افزایش یابد، ادامه پیدا می‌کند؛ مگر این‌که عوارضی از قبیل درد قفسۀ سینه یا افزایش بسیار زیاد فشارخون رخ دهد که در این صورت تست ورزش قلب متوقف میشود. پس از انجام تست ورزش قلب ، وضعیت بیمار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه یا تا زمانی‌که ضربان قلب به میزان اولیه برگردد، کنترل میشود.
آمادگی‌های لازم برای انجام تست ورزش قلب
از ۳ ساعت قبل از انجام تست ورزش قلب فرد اجازه ندارد سیگار بکشد، چیزی بخورد و مایعات حاوی کافئین و الکل مصرف کند. داروها باید طبق معمول مصرف شوند، مگر این که دستورات دیگری صادر شده باشد.بیمار باید کفش و لباس راحت جهت انجام تست ورزش قلب بپوشد.تست ورزش قلب ، ضرورت دارد چون گاهی در طی انجام تست ورزش قلب ، برای کاهش درد قفسۀ سینه از داروی نیتروگلیسرین استفاده میشود که مصرف همزمان آن با ویاگرا می‌تواند منجر به کاهش شدید فشارخون شود.در صورتی که به هر دلیل بیمار قادر به تست ورزش قلب نباشد برای ایجاد فشار به قلب می توان از داروها کمک گرفت. برای انجام تست ورزش قلب چنانچه مبتلا به دیابت هستید پس از صرف یک غذای سبک، ۱ ساعت ناشتا بودن کافی است و نیازی به تغییر مقدار انسولین وجود ندارد و حتما به پزشک خود اطلاع دهید
عملکرد بدن در تست ورزش قلب
الکترودهای دستگاه تست ورزش قلب از طریق برچسب‌های هدایت کننده جریان الکتریکی بر روی قفسۀ سینه، دست‌ها و پاها قرار می‌گیرند. آماده کردن محل الکترودها در تست ورزش قلب روی قفسۀ سینه ممکن است احساس سوزش خفیفی ایجاد کند. الکترودها در تست ورزش قلب جریان الکتریکی قلب را به دستگاه تست ورزش قلب ، منتقل می‌کنند، که در آنجا فعالیت قلب ضبط میشود. بازوبند دستگاه فشارخون نیز بر روی بازو بسته شده که هر از چند دقیقه باد شده و فشار مختصری روی بازو ایجاد می‌کند. میزان ضربان قلب و فشارخون پایه قبل از شروع تست ورزش قلب اندازه‌گیری می‌شوند. سپس در تست ورزش قلب ، راه رفتن روی تردمیل یا رکاب زدن دوچرخۀ ثابت شروع میشود، به نحوی که به تدریج سرعت و شیب تردمیل افزایش می‌یابد یا مقاومت رکاب دوچرخه افزایش می‌یابد.
عوامل خطر تست ورزش قلب
تست ورزش قلب معمولاً یک تست ورزش قلب بی‌خطر است. با این حال در موارد کمی برخی افراد طی انجام تست ورزش قلب احساس درد در قفسۀ سینه، تپش قلب، گیجی و تنگی نفس دارند یا ممکن است در طی تست ورزش قلب غش کنند. حملۀ قلبی یا ایجاد ریتم‌های غیرطبیعی خطرناک در طی انجام تست ورزش قلب نادر هستند. افرادی که مستعد این‌گونه عوارض هستند اغلب ضربان قلب ضعیفی دارند، که معمولاً در این‌گونه موارد این تست ورزش قلب تجویز نمی‌شود. حد نهایی ضربان مجاز قلب مساوی با (سن ـ ۲۲۰) ضرب در ۰/۸۵به عبارتی در یک فرد ۴۰ ساله این عدد برابر با ۱۵۳ است: ۱۵۳= ۸۵/۰ × (۴۰ ـ ۲۲۰) و به همین ترتیب حد نهایی ضربان مجاز قلب برای فرد ۶۰ ساله برابر ۱۳۶ خواهد شد. از این فرمول در بررسی فار وارد شده به قلب در حین تست ورزش قلب نیز می توان استفاده کرد.
نکات مهم در انجام تست ورزش قلب
تست ورزش قلب در خانم‌های جوان و میانسالی که علائم معمول بیماری‌های قلبی را ندارند از دقت کمتری برخوردار است.
نتایج تست ورزش قلب
به‌طور طبیعی تعداد ضربان قلب با افزایش بارکاری قلب افزایش می‌یابد و براساس سن و وضعیت بیمار به یک سطح استقامت در تست ورزش قلب می‌رسد.
نتایج غیرطبیعی در تست ورزش قلب
نتایج غیرطبیعی در تست ورزش قلب ممکن است نشان دهندۀ ریتم‌های غیرطبیعی در طی تست ورزش قلب ، فشار بر قلب در طی تست ورزش قلب و اختلالات عروق کرونر (انسداد در عروق) باشند.
برای آگاهی از قیمت تست ورزش قلب و
هزینه تست ورزش قلب اینجا راکلیک کنید